Dificultades laborales

CONOCE…

Artículos y contenido de interés para que sepas un poco más de este tema.

APROPIA…

Ejercicios o actividades para revisar cómo está tu bienestar individual

Pregúntate:

  • ¿Qué factores contribuyeron a la crisis personal que estoy experimentando en el trabajo?

  • ¿Qué medidas he tomado para abordar esta crisis y qué tan efectivas han sido?

  • ¿Cómo puedo prevenir futuras crisis personales en el trabajo y fortalecer mi bienestar emocional?

ACTÚA…

Ideas, pensamientos o herramientas para mejorar tu bienestar individual.

Herramientas para trabajar este tema por tu cuenta

  • MindTools: MindTools es un sitio web que ofrece una amplia gama de recursos y herramientas para el desarrollo profesional y personal. Proporciona artículos, videos y ejercicios prácticos sobre diversas habilidades y desafíos laborales, como la gestión del tiempo, la resolución de conflictos, la toma de decisiones y el liderazgo. Explora su biblioteca de herramientas para encontrar recursos relevantes: https://www.mindtools.com/

  • LinkedIn Learning: LinkedIn Learning es una plataforma en línea que ofrece cursos y videos de capacitación en una amplia variedad de temas relacionados con el trabajo y el desarrollo profesional. Puedes encontrar cursos sobre gestión del estrés, habilidades de comunicación, inteligencia emocional y muchas otras habilidades laborales clave. Accede a su biblioteca de cursos y elige aquellos que te ayuden a superar tus dificultades laborales: https://www.linkedin.com/learning/

  • Harvard Business Review: Harvard Business Review es una revista líder en el campo de los negocios y la gestión. Su sitio web ofrece una gran cantidad de artículos y recursos sobre una variedad de temas laborales, incluyendo liderazgo, trabajo en equipo, gestión del cambio y más. Explora su sección de artículos y utiliza la barra de búsqueda para encontrar contenido relevante a tus dificultades laborales específicas: https://hbr.org/

  • Resolución de conflictos: La resolución de conflictos es una habilidad importante en el entorno laboral. Este artículo de The Balance Careers proporciona consejos y estrategias prácticas para manejar y resolver conflictos en el trabajo: https://www.thebalancecareers.com/resolving-conflicts-at-work-2063767

  • Gestión del estrés: El estrés laboral es común, pero existen técnicas para manejarlo de manera efectiva. Este artículo de Mayo Clinic ofrece consejos prácticos para reducir y gestionar el estrés en el trabajo: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-management/art-20044151

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