La vida puede ser impredecible y, en estos tiempos de incertidumbre, puede ser difícil mantener el equilibrio y la estabilidad emocional. En esta charla, aprenderás sobre diferentes estrategias y herramientas que puedes utilizar para manejar la incertidumbre y recuperar el control de tu vida.

Desde técnicas de meditación y mindfulness hasta la gestión de tu tiempo y recursos, descubrirás cómo puedes mejorar tu resiliencia y capacidad para adaptarte a situaciones imprevistas. También exploraremos la importancia de la auto-reflexión y el cuidado personal en la gestión de la vida en tiempos difíciles.

No importa si estás enfrentando problemas personales o laborales, ¡esta charla es para ti! Únete a nosotros y descubre cómo puedes gestionar la incertidumbre y vivir una vida más equilibrada y satisfactoria.

Conferencista: Rafael Hernández​

Terapeuta Transpersonal y Consultor Mindfulness, con especialización en Salud y desarrollo.​