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Conecta con tu femenino. Conectar a las mujeres con su cuerpo, su empoderamiento femenino y autoestima, a través de la danza y el movimiento consciente.
En esta charla, exploraremos la importancia de conectarse con nuestro lado femenino y cómo esto puede ayudarnos a desarrollar nuestra fuerza interior y a encontrar el equilibrio emocional. Aprenderás técnicas prácticas y herramientas para conectarte con tu femenino y para desarrollar una relación saludable con tu cuerpo, mente y emociones.
Además, abordaremos temas relacionados con la autoestima, la confianza y la comunicación efectiva. Aprenderás cómo la conexión con tu femenino puede mejorar tu calidad de vida y cómo puedes aplicar estas herramientas en tu vida diaria.
No importa si eres hombre o mujer, esta charla es para todos los que quieren conectarse con su fuerza interior y descubrir su potencial.

Alcanza tu libertad financiera
En esta charla, aprenderás sobre las estrategias y herramientas necesarias para tomar el control de tus finanzas y alcanzar la libertad financiera. Desde cómo establecer un presupuesto y controlar tus gastos hasta cómo invertir y crear fuentes de ingresos adicionales, exploraremos los fundamentos de la gestión financiera personal.
También abordaremos mitos comunes sobre el dinero y cómo pueden afectar tu capacidad para alcanzar tus metas financieras. Además, descubrirás cómo la libertad financiera puede proporcionarte la flexibilidad y la tranquilidad para hacer lo que realmente te importa en la vida.
No importa si estás comenzando tu carrera financiera o si ya tienes experiencia, ¡esta charla es para ti! Únete a nosotros y descubre cómo puedes alcanzar la libertad financiera y vivir la vida que siempre has querido.

Yoga básico
En esta clase, te guiaremos a través de una serie de posturas de yoga que te ayudarán a mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio. También te enseñaremos técnicas de respiración que te ayudarán a relajarte y a enfocar tu mente.
No importa si eres nuevo en el yoga o si ya tienes experiencia, esta clase es para todos los niveles. Nuestro instructor experto te guiará paso a paso a través de cada postura y te ayudará a ajustar tu técnica para obtener el máximo beneficio de cada postura.
Así que trae tu tapete de yoga y únete a nosotros para una experiencia relajante y rejuvenecedora.

Gestión de la vida en tiempos de incertidumbre
La vida puede ser impredecible y, en estos tiempos de incertidumbre, puede ser difícil mantener el equilibrio y la estabilidad emocional. En esta charla, aprenderás sobre diferentes estrategias y herramientas que puedes utilizar para manejar la incertidumbre y recuperar el control de tu vida.
Desde técnicas de meditación y mindfulness hasta la gestión de tu tiempo y recursos, descubrirás cómo puedes mejorar tu resiliencia y capacidad para adaptarte a situaciones imprevistas. También exploraremos la importancia de la auto-reflexión y el cuidado personal en la gestión de la vida en tiempos difíciles.
No importa si estás enfrentando problemas personales o laborales, ¡esta charla es para ti! Únete a nosotros y descubre cómo puedes gestionar la incertidumbre y vivir una vida más equilibrada y satisfactoria.

Yoga de la risa
Cristina Zuleta
Psicóloga, Terapeuta Gesáltica , experta en aromaterapia.



Afrontando el duelo, herramientas de vida para mente, cuerpo y alma
Alejandra Jácome
Abogada y Psicóloga Acompañamiento grupal e individual en procesos de duelo por muerte.

Pausas activas. Clase de automasaje para aliviar dolores. Técnicas de respiración para relajar el sistema nervioso, promover el buen sueño y estar enfocados.
Catalina González
Coach en hábitos saludables, Yoga. Masaje. Tao.

Clase de cocina para mejorar los hábitos alimenticios. Técnicas de cocción, Cocina vegetariana, orgánica, energética.
Juan Alzate
Cocinero profesional, tallerista

¡El autocuidado! Herramienta clave para transitar los cambios desde el amor propio
Catalina Mesa
Psicóloga Coach en Cambio de Hábitos