En esta clase, te guiaremos a través de una serie de posturas de yoga que te ayudarán a mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio. También te enseñaremos técnicas de respiración que te ayudarán a relajarte y a enfocar tu mente.

No importa si eres nuevo en el yoga o si ya tienes experiencia, esta clase es para todos los niveles. Nuestro instructor experto te guiará paso a paso a través de cada postura y te ayudará a ajustar tu técnica para obtener el máximo beneficio de cada postura.

Así que trae tu tapete de yoga y únete a nosotros para una experiencia relajante y rejuvenecedora.

Tallerista: Maria Clara Aristizabal

Profesora de Yoga